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| Porcetagem de uma repetição máxima https://forumdematematica.org/viewtopic.php?f=20&t=13648 |
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| Autor: | PKdor [ 02 mar 2018, 14:42 ] |
| Título da Pergunta: | Porcetagem de uma repetição máxima |
Supondo que um bodybuilder esteja treinando a 1 RM (repetição máxima) que é igual a 100%. 70% de 1 RM representa quantas repetições máximas? Estou com essa dúvida para resolver essa regra de três. Podem me ajudar a desenvolver? P.S Não sei se é nesse tópico que devo postar. |
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| Autor: | Crazyy [ 06 mar 2018, 22:50 ] |
| Título da Pergunta: | Re: Porcetagem de uma repetição máxima |
De acordo com os meus cálculos, se 1 é igual a 'um' inteiro, então: - 70/100 = 0,70 (70%); - 0,7 * 1 = 0,70 RM; |
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| Autor: | Crazyy [ 06 mar 2018, 22:51 ] |
| Título da Pergunta: | Re: Porcetagem de uma repetição máxima |
Espero ter ajudado ( ou não kkkk )... |
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